马可波罗棋牌现金开户:香菇的功效 经常吃这种食物帮你助食健胃

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  相信大家对香菇这种食物应该不陌生,多数的人都非常喜欢,香菜本身具有很多的功效,它到了我们的身体中能够降低血压,还可以美容护肤。香菇的做法有很多,做出的食物都非常的美味,,我们知道香菇的禁忌吗?下面会有详细的介绍。

  香菇的功效

  1、降脂降压

  香菇是一种很有营养的蔬菜,多数的人都非常的喜欢,我们要知道香菇具有降血脂,降血压的功效,香菇中含有丰富的香菇素,这个物质能够溶解胆固醇,起到降血脂的作用,并且香菇中含有的酪氨酸、氧化酶,嘌呤和一些核酸物质能够起到降压。

  香菇的做法

  一、香菇啤酒鸡翅

  原料

  鸡全翅四只,用两匙黄酒、三大匙老抽拌匀腌约半小时;啤酒一瓶;香菇六、七朵,用刀在上面切三、四道十字花;老姜一小块、蒜半个匀切末;葱两棵,切碎;熟白芝麻一匙;老抽五大匙(用三大匙腌鸡翅时用)。

  做法

  1、锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。

  2、倒入鸡翅翻炒半分钟。

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