菲律宾申博官方网址手机APP下载:草莓的功效 常吃这个水果能够预防坏血病

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  草莓这种水果是非常美味的,相信大家应该都爱吃吧!草莓的禁忌是什么?吃它的时候可要注意方法,如果吃得不对了,有可能会对身体造成一些影响。草莓的吃法有哪些?想要了解更多,下面会有详细的介绍。

  草莓的功效

  预防坏血病

  草莓中含有很多的维生素C,而维生素C还有另外一个名字就是抗坏血酸,经常补充能够预防和治疗坏血病。草莓中的维生素C比苹果以及梨子这些常见水果要高出许多倍,如果你想预防和治疗坏血病,建议选择多吃草莓哦。

  生津开胃

  草莓果肉酸甜多汁,含有多种有机酸,具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳,可以饭前食用1~2颗草莓,有开胃的作用。

  草莓的吃法

  1:草莓酒

  准备食材如下:草莓400克,冰糖300克,白酒800克,柠檬1个

  具体做法如下:草莓洗净去掉蒂部,用厨房纸吸走表面水分,冰糖捣碎备用,找一个可以密封的玻璃瓶进行消毒,然后铺上一层草莓,再盖上一层冰糖,这样一层草莓一层冰糖直到放满,倒入高度白酒,上面放上两片柠檬片,然后密封起来,置于阴凉处大约10天就可以喝了,3周后把草莓和柠檬取出继续放置,边喝边酿,2月后味道佳!

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